KTO SOM ?

V prvom rade sa musím pochváliť tým, že som Majster sveta v street workoute - freestyle z roku 2022 a taktiež 3-násobný majster Slovenska. Jediný certifikovaný master tréner kalisteniky a street workoutu na Slovensku, ktorý môže viesť trénerské školenia svetovej federácie a v neposlednom rade som kondičný tréner 4. kvalifikačného stupňa. Ale ako som sa k tomu dostal ? to sa dozvieš v tomto članku.

Moje začiatky

Volám sa Dominik "dodoworkout" Klimek a od detstva som sa neustále hľadal v rôznych športových a umeleckých aktivitách. Nebol som ten typ dieťaťa, ktoré si od malička bolo isté, čomu sa chce venovať. Práve naopak, prešiel som si množstvom rôznych skúseností, kým som konečne našiel niečo, čo ma skutočne napĺňa. Keby mi niekto pred 8 rokmi povedal, čo všetko dokážem asi by som ho vysmial. JA ?! chudý a malý ? hahah určite...no ale celé to pokračovalo ďalej..

V mladosti som vyskúšal futbal, ktorý je asi najbežnejšou voľbou pre chlapcov v mojom veku, ale nikdy som sa v ňom necítil dostatočne výnimočný. Skúsil som aj volejbal, ktorý ma istý čas bavil, no stále to nebolo to pravé. Potom prišlo obdobie, keď ma fascinovali adrenalínové športy, takže som sa venoval parkouru a freerunningu. Skákať cez prekážky, vyliezať na strechy a objavovať nové pohybové možnosti mi prinášalo veľa zábavy, ale nevidel som v tom dlhodobú perspektívu.

Nešlo však len o šport – venoval som sa aj umeleckým smerom. Hral som na husle a klavír, čo mi dalo úplne iný pohľad na disciplínu a precíznosť. Dokonca som šesť rokov hrával šachovú ligu, kde som sa naučil strategickému mysleniu a trpezlivosti. Napriek tomu všetkému som stále cítil, že mi niečo chýba. Chcel som nájsť aktivitu, ktorá by mi dala skutočný pocit naplnenia a zároveň by ma neustále posúvala vpred.

Všetko začalo tým, že som videl chalanov cvičiť zhyby na ihrisku – okamžite ma to fascinovalo. Skúsil som prvé cviky a už o pár mesiacov som zvládol náročný prvok back lever (zadná páka). Vtedy som si uvedomil, že ak budem trénovať každý deň s odhodlaním, dokážem sa naučiť čokoľvek.

Moje športové úspechy 🏆

Za posledné roky som sa vypracoval medzi najlepších atlétov street workoutu na svete. Tu sú moje najväčšie úspechy:

✅ Trojnásobný majster Slovenska v street workoute (2020, 2021, 2022)
✅ Majster sveta 2022 v strednej váhovej kategórii (68–80 kg) – titul, ktorý som získal v lotyšskej Rige, bol splnením môjho najväčšieho sna
✅ Vicemajster Slovenska 2019 (2. miesto na národnom šampionáte)
✅ Strieborná medaila na Svetovom pohári (World Cup) v street workoute – Jurmala, Lotyšsko
✅ Víťaz medzinárodnej súťaže Street Workout Games Brno 2019
✅ 2. miesto na Born to Trick Challenge 2019
✅ 1. miesto v kategórii Elite na súťaži vo Veľkom Záluží 2019
✅ 2. miesto na súťaži King of Muscle Up 2019 v Liptovskej Tepličke

a mnohé ďalšie...

Vyhrať majstrovstvá sveta bol moment, ktorý mi zmenil život. Médiá zdôrazňovali, že všetky tieto úspechy som dosiahol aj napriek tomu, že v mojom rodnom meste nebolo profesionálne workoutové ihrisko. Nemal som ideálne podmienky, ale dokázal som, že tvrdá práca a vytrvalosť môžu prekonať akékoľvek prekážky.

Za obrovský úspech považujem aj to, že moji dvaja bratia – Matej a Daniel – tiež súťažia a zbierajú úspechy. Na Majstrovstvách Slovenska 2022 sme všetci traja získali medaily – Matej vyhral ľahkú váhu, Daniel bol druhý, a ja som sa stal majstrom v strednej váhovej kategórii.

Moja kariéra a vzdelanie 🎓🏋️‍♂️

🔹 Športová kariéra: Od roku 2017 sa venujem street workoutu a kalistenike, pričom som sa postupne prepracoval medzi najlepších atlétov na Slovensku aj vo svete. Moja cesta začala na improvizovaných ihriskách bez profesionálneho vybavenia, no vďaka disciplíne a neustálemu progresu som sa dostal až na majstrovstvá sveta, kde som v roku 2022 získal titul majstra sveta v strednej váhovej kategórii.

🔹 Súťažné úspechy: Počas kariéry som vyhral Majstrovstvá Slovenska trikrát (2020, 2021, 2022) a stal som sa majstrom sveta 2022. Získal som tiež striebornú medailu na Svetovom pohári v Lotyšsku a vyhral viacero medzinárodných súťaží.

🔹 Trénerstvo a vedenie tímu: Nie som len súťažiaci, ale aj tréner a mentor. Založil som Street Workout Kysuce, kde pomáham mladým atlétom rozvíjať ich schopnosti. Som tiež silovo-kondičný tréner IV. stupňa, čo mi umožňuje pracovať s rôznymi športovcami a pomáhať im napredovať.

🔹 Vzdelanie a odborné znalosti: Študujem na Univerzite Mateja Bela, kde sa venujem odboru učiteľstvo telesnej výchovy a kondičné trénerstvo. Moje akademické vzdelanie mi pomáha lepšie pochopiť fyziológiu, biomechaniku a tréningové princípy, ktoré aplikujem nielen na seba, ale aj pri práci s klientmi.

🔹 Prednášky a vzdelávanie iných: Som jediný master tréner WSWCF Academy na Slovensku. pomáham so vzdelávaním street workout trénerov na celom svete, napríklad Hong-kong, Švajčiarsko či cesty do krajín ako Uzbekistan. Organizujem workshopy, semináre a prednášky, kde učím ľudí správne techniky a tréningové postupy.

🔹 Rozvoj športu na Slovensku: Spolupracoval som s mestom Čadca na výstavbe profesionálneho workoutového parku, aby mal street workout lepšie podmienky na rozvoj. Mojím cieľom je popularizovať tento šport a umožniť ďalším generáciám napredovať.

📍 Kombinácia teoretických znalostí a praktických skúseností mi umožňuje neustále sa zlepšovať a posúvať hranice – nielen svoje, ale aj mojich zverencov a fanúšikov. 💪

Prvá súťaž a začiatok mojej cesty

Keď som sa dozvedel o prvej súťaži v Žiline, vedel som, že sa musím prihlásiť. Bola to veľká výzva, pretože som nemal skúsenosti, no zároveň som cítil, že je to príležitosť ukázať, čo viem. Zúčastnil som sa štyroch disciplín, no v hlavnej kategórii freestyle som tesne nepostúpil do druhého kola. Napriek tomu ma to neodradilo – naopak, ešte viac ma to motivovalo pokračovať.

Začal som budovať komunitu Street Workoutu v Čadci, kde som sa snažil motivovať mladých ľudí, aby športovali a vyhli sa alkoholu či drogám. Mojím cieľom bolo vytvoriť prostredie, kde môžu rásť nielen fyzicky, ale aj mentálne.

Video z tejto súťaže si môžeš pozrieť tu:

Cesta na Majstrovstvá sveta

V roku 2019 som sa zúčastnil svojich prvých Majstrovstiev Slovenska v Trenčíne a skončil som na 2. mieste. To mi otvorilo cestu na Majstrovstvá sveta v Moskve, kam som sa dostal ako náhradník, keď prvý súťažiaci nemohol cestovať. Hoci som vedel, že v Moskve nevyhrám, išiel som tam s cieľom získať skúsenosti a motiváciu.

Najväčšou výzvou bolo financovanie cesty. Ako študent som nemal peniaze na letenky a ubytovanie, takže som sa rozhodol požiadať verejnosť o podporu. Za dva dni sa mi podarilo vyzbierať 500 eur od neznámych ľudí, ktorí mi verili. Tento moment mi ukázal silu komunity a podporu, ktorú môžeme dostať, keď máme jasný cieľ.

Na tomto videu si môžete pozrieť, ako reagujem na samého seba s odstupom času:

Druhé Majstrovstvá sveta v Moskve (2021)

Po úspechoch v predchádzajúcich rokoch som sa v roku 2021 opäť kvalifikoval na Majstrovstvá sveta v Moskve. Tentokrát som si dal jasný cieľ – dostať sa do finále. Intenzívne som trénoval a všetko podriadil príprave. Keď som po kvalifikácii čítal výsledky, videl som svoje meno v prvej desiatke – skončil som na 8. mieste, čo znamenalo, že som sa dostal do finále.

Vo finále som dal do svojho výkonu všetko, no vzhľadom na to, že v tom roku neboli váhové kategórie, bola konkurencia ešte náročnejšia. Nakoniec som skončil na 7. mieste, čo som bral ako obrovský úspech. Táto skúsenosť mi dala ešte väčšiu motiváciu na ďalšie zlepšovanie a potvrdila mi, že môžem súťažiť s najlepšími na svete.

Video z tejto súťaže si môžeš pozrieť tu:

Víťazstvo na Majstrovstvách sveta (2022)

Po niekoľkých rokoch tvrdého tréningu prišiel zlomový moment – Majstrovstvá sveta v Rige v roku 2022. Na tejto súťaži sa kvalifikovali až štyria Slováci, vrátane mojich dvoch mladších bratov. Po kvalifikácii som videl svoje meno na prvom mieste, čo znamenalo, že som mal šancu stať sa majstrom sveta.

Keď prišlo finále, dal som do toho všetko. Výsledky sa postupne vyhlasovali – tretie miesto Egypt, druhé miesto Portugalsko... a prvé miesto Slovensko! Tento moment bol pre mňa splneným snom. Padol som na kolená, zaplavili ma emócie a uvedomil som si, že všetka tvrdá práca, obety a hodiny tréningu sa vyplatili.

Video z tejto súťaže si môžeš pozrieť tu:

Nové príležitosti a práca s komunitou

Víťazstvo mi otvorilo nové dvere. Začal som pracovať ako tréner pre svetovú federáciu Street Workoutu, kde som školil trénerov po celom svete. Cestoval som do Hongkongu, Uzbekistanu, Švajčiarska a ďalších krajín, kde som viedol workshopy a pomáhal s rozvojom tohto športu.

Okrem toho som založil občianske združenie Street Workout Kysuce, ktoré pomáha talentovaným športovcom financovať cesty na medzinárodné súťaže. Organizoval som Majstrovstvá Slovenska, kde som pozval atlétov zo Španielska, Fínska, Bulharska a ďalších krajín.

Sériu videí z mojej návštevy Hong-Kongu si môžeš pozrieť na mojom Youtube:

Motivácia mladých ľudí

Mojím cieľom nie je len súťažiť, ale inšpirovať ďalších mladých ľudí. S mojími kamarátmi Dominikom a Marekom robíme prednášky na školách, kde sa snažíme ukázať študentom, že si môžu splniť svoje sny, ak budú vytrvalí a pôjdu za tým, čo ich baví. Verím, že každý môže dosiahnuť veľké veci, ak na sebe pracuje a obklopí sa správnymi ľuďmi.

Plány do budúcnosti

Aj keď som si v roku 2024 dal súťažnú pauzu, stále pracujem na nových projektoch a workshopoch. Chcem pomáhať rozvíjať Street Workout na Slovensku aj vo svete a motivovať ďalších, aby sa nebáli ísť za svojimi snami. Verím, že každý rok môžem rásť a posúvať sa ďalej – nie len ako športovec, ale aj ako človek. Aktívne sa taktiež venujem tvorbe na sociálne siete ako Instagram (kde tvorím hlavne v anglickom jazyku) a YouTube.

V roku 2020 sme založili občianske združenie Street Workout Kysuce s cieľom podporiť cvičenie s vlastnou hmotnosťou na Kysuciach. Odvtedy sa nám podarilo zorganizovať množstvo spoločných tréningov a dokonca aj Majstrovstvá Slovenska.